E-book 6 tot 12 maanden

Download hier gratis

De maanden tussen 6 en 12 maanden kunnen ineens weer onrust brengen.
Je baby ontwikkelt zich razendsnel: meer bewustzijn, meer prikkels, nieuwe vaardigheden, en dat heeft vaak invloed op de slaap.

Misschien slaapt je baby ineens onrustiger, worden dutjes korter of is de nacht weer onderbroken. En dan komt al snel de twijfel: doen we het wel goed?

In dit gratis e-book leer je hoe je in deze fase kunt zorgen voor meer rust, ritme en vertrouwen rondom slaap.
Zonder strakke schema’s of harde methodes, maar mét duidelijke handvatten die passen bij de ontwikkeling van je baby.

Met dit e-book help ik jullie om:

  • het slaapgedrag van je baby beter te begrijpen

  • meer voorspelbaarheid in de dag te creëren

  • oververmoeidheid te voorkomen

  • en te bouwen aan een gezonde, duurzame slaapbasis voor de komende maanden

Zodat slapen weer iets wordt dat ondersteunt, in plaats van energie kost, voor jullie én je baby.

Example image

Jouw hulp

Ik ben Charlotte Sijrier, gecertificeerd baby- en kinderslaapcoach en oprichter van Lullabé — maar bovenal moeder van twee.
Toen mijn eerste kind werd geboren, dacht ik dat slapen vanzelf zou gaan. Ik kreeg geen schema’s, geen uitleg over slaapcycli of wakkertijden, en al snel zat ik met een oververmoeide baby en heel veel vragen. Juist daardoor weet ik hoe het voelt om te twijfelen aan jezelf en niet te weten wat werkt. Ik schreef dit e-book om nieuwe ouders diezelfde onzekerheid te besparen. Geen strakke regels, maar duidelijke uitleg over hoe baby’s écht slapen, zodat jij met vertrouwen, begrip en rust door de eerste weken komt. Mijn missie is simpel: meer rust in huis, minder twijfel in je hoofd.

Boek een slaapconsult
Wat je krijgt in deze gids:

  • Inzicht in slaap tussen 6 en 12 maanden
    Waarom slapen in deze fase ineens onrustiger kan worden, ook als het eerder beter leek te gaan. Je leert wat er verandert in slaapcycli en waarom wakker worden normaal is.

  • Begrip voor afhankelijkheid bij slapen
    Waarom je baby je steeds vaker nodig lijkt te hebben bij het inslapen en ’s nachts, en waarom dat geen fout is, maar een logisch gevolg van ontwikkeling.

  • De impact van gebroken nachten
    Wat langdurig gebroken slapen doet met jullie energie, stemming en gezin, en waarom het zo belangrijk is om dit serieus te nemen.

  • Hoe slaap zich verder ontwikkelt
    Hoe ritme, wakkertijden, vermoeidheid en de biologische klok samen invloed hebben op het slapen van je baby.

  • Waarom er geen standaardoplossing is
    Waarom losse tips vaak niet blijvend werken en waarom slapen in deze fase vraagt om afstemming op jullie baby en jullie gezin.

  • Waar je wél naar kunt kijken
    Concrete pijlers die helpen om overzicht te krijgen: totale slaap, wakkertijden, de manier van inslapen en voorspelbaarheid in de dag, zonder dat je alles meteen hoeft te veranderen.

  • Een brug naar passende ondersteuning
    Helderheid over wanneer deze gids voldoende is, en wanneer extra begeleiding, een consult of een slaaptraject helpend kan zijn.

Begrip en overzicht in de slaap van je baby tussen 6 en 12 maanden.

Download hier gratis
[email protected]Neem contact op

Volg Lullabé op

De Lullabé update

Gratis tips, inzichten en inspiratie.

Ja, dit wil ik!

Lullabé - Slaapcoach Charlotte Sijrier

Slaapcoach Charlotte Sijrier van Lullabé helpt ouders van baby’s en jonge kinderen naar meer rust, regelmaat en vertrouwen rondom slaap. Met een warme, nuchtere aanpak kijkt Charlotte naar het hele plaatje: het temperament van je kindje, jullie ritme, voeding, dutjes, bedtijd en wat er thuis praktisch haalbaar is. Geen one-size-fits-all of strenge schema’s, maar duidelijke handvatten en een plan dat past bij jullie gezin — zodat je kindje (weer) makkelijker in slaap valt, beter doorslaapt en jullie als ouders ook weer kunnen opladen.

Naast persoonlijke begeleiding biedt Lullabé ook slaapgidsen waarmee je zelfstandig aan de slag kunt, op het moment dat het jullie uitkomt. Deze gidsen zijn praktisch opgebouwd en afgestemd op verschillende fases en slaapperiodes: van de eerste weken met een newborn, tot de bekende mijlpalen zoals slaapregressies, het afbouwen van nachtvoedingen of het verbeteren van dutjes overdag. Zo kies je eenvoudig een gids die past bij de leeftijd én het slaapvraagstuk van jouw kindje — met concrete stappen, voorbeelden en routines die direct toepasbaar zijn in de praktijk.